Видео курс по работе с предметами "Белояр - Палочки"

Тренинг позволит достичь качественной протяжки и глубокой проработки подвижности суставов и мышц. Результат от тренинга превзойдет ваши ожидания. Выполняя упражнения с палками Вы получите эффект сложно достижимый при занятиях обычным Белояром и любым силовым тренировкам.

В результате тренинга:

  • Глубокая проработка подвижности суставов и сухожилий
  • Сихронизация работы левого и правого полушария
  • Более качественное управление своим телом
Вы научитесь формировать цель, а потом достигать эту цель независимо от давления окружающей среды. На данном этапе формирование точной цели и выбора оптимального вектора достижения цели создает у занимающихся уверенность в своих действиях и поступках - как на физическом плане, так и на психологическом и социальном планах. Вы станете более становятся собранными, ответственными, спокойными, рассудительными, уверенными в себе.
Закрепляется методика путем различных видов массажа и самомассажа. Очень эффективные виды массажа – «хлопковый», «ударный», «материнский». Вы освоите данные техники, что существенно увеличит эффективность упражнений, которыми вы овладеете на тренинге.
Занятия включают в себя:
- теоретический материал (подробно дается понятийная база о том, что, как и для чего мы делаем);
- физические упражнения с одной и двумя палками;
- более глубокая проработка мышц, суставов и связок.
- ответы на вопросы участников семинара.

Ведущий тренинга Сергей Демин

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру